在冬季，柑橘类水果一直比较受人欢迎，酸酸甜甜的汁水浸润了人们敏感的味蕾，带来一次又一次的欢愉感。喜欢柑橘的理由很多：橘子皮好剝，方便吃，味道好，再加上一些健康说法，比如“吃维生素C丰富的柑橘有利于美白”，“吃柑橘水果有利预防肾结石”，“吃柑橘水果有利于预防肺癌”……就更让人们贪吃柑橘水果找到理由了。

    但是，你知道吗？柑橘水果吃多了，也是会给健康带来一些小麻烦的!

    小麻烦1：皮肤变黄

    “柑橘水果吃多了，自己也变成了小橘子的颜色”，不知道您有没有过这种经历？这是由于柑橘水果的颜色主要来源于类胡萝卜素这一类物质，它们最大的特点就是可以在人体的脂肪储存沉积下来。

    我们每个人的皮肤下面，都多多少少有一层皮下脂肪。如果短时间内吃大量柑橘类的水果，其中丰富的类胡萝卜素会迅速在体内富集，便会被源源不断地运到我们的皮下脂肪储存起来，把原本偏白的脂肪染成了浓郁的金黄色 ......