小事糊涂好
俗话说:大事清楚,小事糊涂。意即对原则性问题要清楚,处理要有准则,而对生活中无原则性的小事,不必认真计较。这在某种意义上说,可以解除许多心理压力,化干戈为玉帛,这既是一种良好的处世之道,又是保持健康的秘诀之一。
心理学家们指出,这种对小事糊涂的态度,对身心健康益处无穷。一是人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生的,能够忍受某种程度的凌乱,可以使你有更多的时间去专注于某项重要的工作。二是一个不严格追求完善的人,通常胸襟比较开朗,易接受别人的意见,不会过于偏激,这对预防身心疾患是重要的。三是小事糊涂的人,比起事事处处精明的人,一般人际关系较佳,这有益于健康。据调查,性情孤寂的人比人缘好的人死亡率高2.5倍。四是一个不斤斤计较的人在婚姻、家庭方面也较易获得成功,而美满的婚姻、家庭是健康的基础。五是对事不斤斤计较,不过于注重生活琐事,可以减少焦虑,有更多的时间去享受人生。
然而在现实生活中,许多人都往往不能控制自己的情绪,想糊涂,却难糊涂,遇到不顺心的事,要么借酒消愁,要么以牙还牙,更有甚者轻生厌世,这都有损于身心健康,是一种错误的做法。那么,怎样才能在该糊涂的时候糊涂呢?第一要学会理智处事。每当沉不住气时,就反复提醒自己,以理智的心态来控制自己的感情。第二要学会苦中求乐。善于从生活中寻找乐趣,多参加一些自己感兴趣的活动,把生活安排得丰富多彩,让自己活得有滋有味。第三要学会广交挚友。遇到挫折、失败之事,不妨找知心朋友谈谈心,也许可以胜过任何药物而通达你的心灵。第四要学会对待逆境,巧妙地应付各种复杂多变的环境,以保持心理平衡,维护身心健康。, http://www.100md.com(一叶飘零)
心理学家们指出,这种对小事糊涂的态度,对身心健康益处无穷。一是人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生的,能够忍受某种程度的凌乱,可以使你有更多的时间去专注于某项重要的工作。二是一个不严格追求完善的人,通常胸襟比较开朗,易接受别人的意见,不会过于偏激,这对预防身心疾患是重要的。三是小事糊涂的人,比起事事处处精明的人,一般人际关系较佳,这有益于健康。据调查,性情孤寂的人比人缘好的人死亡率高2.5倍。四是一个不斤斤计较的人在婚姻、家庭方面也较易获得成功,而美满的婚姻、家庭是健康的基础。五是对事不斤斤计较,不过于注重生活琐事,可以减少焦虑,有更多的时间去享受人生。
然而在现实生活中,许多人都往往不能控制自己的情绪,想糊涂,却难糊涂,遇到不顺心的事,要么借酒消愁,要么以牙还牙,更有甚者轻生厌世,这都有损于身心健康,是一种错误的做法。那么,怎样才能在该糊涂的时候糊涂呢?第一要学会理智处事。每当沉不住气时,就反复提醒自己,以理智的心态来控制自己的感情。第二要学会苦中求乐。善于从生活中寻找乐趣,多参加一些自己感兴趣的活动,把生活安排得丰富多彩,让自己活得有滋有味。第三要学会广交挚友。遇到挫折、失败之事,不妨找知心朋友谈谈心,也许可以胜过任何药物而通达你的心灵。第四要学会对待逆境,巧妙地应付各种复杂多变的环境,以保持心理平衡,维护身心健康。, http://www.100md.com(一叶飘零)