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编号:11052612
增强心理弹性
http://www.100md.com 2004年3月1日 《现代养生》 2004年第3期
     科学家说,弹性是年轻的标志。人进入中年后,随着生理年龄的增长,各器官组织的弹性、韧性就逐渐减弱。皮肤、肌肉、骨骼、血管,逐渐失去弹性、韧性。所以老年人易患骨折、冠心病、脑血管疾病等。一般来说,生理上的衰老进程是难以逆转的。人至老年,健康长寿是可以争取的,但返老还童,对绝大多数人来说,却只是可望不可及的幻想。白发鹤首重新又须发如漆,满口牙齿落而复生的例子,恐怕只是凤毛麟角罢了。

    而人的心理发展过程却未完全如此。一位体弱古稀的老人,其心理承受能力也许可以超过一个身强力壮的青年人:在意外不幸面前,有的青年可能一蹶不振,甚至失去生活勇气而走上绝路;而有的老年人却可做到老且益坚,不坠青云之志。

    诚然,这绝不是说,老年人的心理强性、韧性一定优于青年 ......

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