去年十月的一天，我突然前胸左侧极难受，犹如手抓把捏，不一会前胸后背及肋间也同时胀痛不已。经医生诊断后确诊为心脏病，随即给开了治疗药品并讲了注意事项。那一阶段病情频频发生，有时甚至一天两次复发，搞得我心情非常紧张，精神也很疲惫。一天，我忽然想起曾经研读过的藏密三字真言“嗡、阿、吽”，不妨一试。于是我查找资料，诵念真言。不论地点、时间，有空就念嗡、阿、吽……嗡、阿、吽……以吽的声音沉而稍长。经过几天不间断地诵念，我的心脏病渐渐平稳下来，很少复发。后来我感觉以早晚时间最佳，因为此时外界干扰少，人易静下心来专心念，其它时间有空就念。经过一段时间病情再也没有复发，我甚至忘掉了自己患有心脏病，也忘掉了诵念，自以为没事了。可是有一天晚上，刚看完电视，病又复发了，我急忙含药救治，好大一会儿才慢慢地缓解下来。时隔两个小时后又复发了，这一次时间较短，但也搞得我一晚上不得安宁。于是我又开始诵念嗡、阿、吽三字真言不间断，直到现在我的心脏病再也没有复发。下面将我诵念的方法作一介绍，望患同症者鉴照。

    首先选择一舒服坐具如沙发、椅、凳、床头都可 ......