随着年龄的增长，有不少中、老年男子性功能减退，出现阳痿或勃起不坚。如果发生于40岁左右，妻子又年龄相仿，而此时妇女正是性高峰阶段，这样就会使妻子不易得到性满足，时间久长势必会影响夫妻感情，成为经常争吵的诱因。对于老年男子，如果夫妻年龄相差悬殊，也会产生类似情况。这些男子常为此苦恼，食用牛鞭、羊睾，或服用各种壮阳补肾中药，但却往往收效甚微，因为性腺的内分泌是受下丘脑—垂体调节的，而下丘脑又受大脑皮层影响，如果不是从根本上给予解决，仅仅补充雄激素，睾丸得不到从脑垂体发布的“再生产一些”的命令，就不能生产与分泌雄性激素，从而造成男性性功能进一步减退。那么如何才能增强性功能呢?

    1.适度的性生活 有些人认为,男子的精液是有限的，年轻时手淫，性生活较频，到年龄一大阴茎就会不中用了。这种看法是无科学根据的。与人体任何器官一样，性器官也是“用进废退”，和谐的性生活与年龄无关。越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑—垂体—性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌 ......