中年夫妇大都一起生活了一二十年，岁月的磨合应该说是知己知彼配合默契。而唯独在性生活方面仍然有不少人缺乏必要的沟通与交流，从而使夫妻关系出现某种淡漠、隔阂，日久虽不至于使婚姻破裂，但也是争吵、怄气等不愉快的因素之一。其实，丈夫的心里自有许多秘密；而妻子的心里亦有若干困惑。倘使夫妇认识了这些，确是弥足珍贵，因为它们与婚姻幸福密切相关，对促进深化中年夫妇的情感起了催化剂的作用。英国婚姻学家、皇家医学院院士C·E·山德弗尔德教授提出几点沟通方法：

    1.丈夫常以性爱代替感情表达

    中年男人大都不愿意用语言表达某些脆弱的感情。比如，感情受到伤害，如忧虑、恐惧、沮丧、失望、打击等。于是，他们时常会以性作为宣泄这些情感的通道。但是，这种方式的性爱，很容易引发矛盾。丈夫所做的仅是性宣泄，并不能真正解决他精神上的实质问题，而妻子却往往因此会觉得感情受到伤害。误以为丈夫仅仅是将她作为一种性欲宣泄的工具。因为，在这种时候的性生活，多数丈夫的感觉是，他们想切身感到有自己最亲近的人在身边，于是性爱成了使自己获得体贴和安慰的最佳方式。有些夫妇觉得，当丈夫为某件事烦恼时，他不讲出来，而是通过性爱加以疏导。倘使夫妇在这方面取得共识 ......