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编号:11052752
夜生活与健康
http://www.100md.com 2004年11月1日 《现代养生》 2004年第11期
     夜是美好的。当夕阳将夜的惟幕拉开之时,劳累了一天的人们总喜欢享受大自然赋予的这美好的时刻。时代的激流涌入了夜的长河,夜显得不那么平静。万盏灯花点缀着夜的画面,到处是不夜的山村,不夜的城!人们珍视夜时针走动的分分秒秒,许多人们往往在享受暂短的天伦之乐之后,又进入了夜间的学习和工作。夜生活的内容是丰富多彩的,人们很自然地根据自己的志趣和爱好去选择它。然而,你应注意,夜生活内容的不同会对身体健康带来不同的影响。

    许多人喜欢夜间写作,犹如世上的婴儿夜间出生的居多一样,许多传世佳作往往产生于月朗星稀之夜。难怪人们有说:“夜间是作家的天堂。”对夜间的学习和工作,医学家对人脑此时的活动进行了观察和研究 ......

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