在我们的日常生活中，大多数人在大多数时间都能甜美地睡一觉，但是有一部分人经常有睡眠障碍，而大多数人偶尔有睡眠障碍。在影响睡眠的各种因素中，有些是我们熟知的，比如，情绪波动过大影响睡眠，过于轻松或过于疲劳影响睡眠，恶劣的环境影响睡眠，睡前吃得过饱影响睡眠，病痛会影响睡眠等。但是，还有另外一些因素是科学家最新发现的，我们应当予以重视。

    大便不畅影响女性睡眠

    日本研究人员最近在一项以东京成年女性为对象的实际调查中，发现大便状况会给睡眠带来某种影响。研究小组分别对一些25~64岁的职业女性与家庭主妇进行了随机抽样，在她们同意参加研究之后，对睡眠与大便状况进行了问卷调查。根据调查结果，研究人员把调查对象分为对照人群、功能性便秘人群、过敏性肠综合症人群三组进行研究。对整个年龄层进行分析后发现，与对照人群相比，功能性便秘人群与过敏性肠综合症人群的睡眠状况明显恶化。年轻妇女的睡眠障碍极有可能与过敏性肠综合症有关 ......