健康饮酒六则
一、不可与咖啡同饮：酒精能毒害人体的一切细胞。而咖啡的主要成分咖啡因，适当的饮用，具有兴奋、健胃的作用，过量同样可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍。
二、患感冒者少饮酒：患有感冒喝酒，不但治不了病，反而会使感冒更加严重。原因是感冒的病人，多半有不同程度的体温偏高，也就是俗称的发烧。医生必然给一些退烧药服用，一般多是扑热息痛。如果一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
三、患肝病者禁饮酒：急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是绝对禁止喝酒的，包括啤酒。至于肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，酌量喝点啤酒是可以的。因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用，同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素，因此适量饮啤酒对改善慢性肝病病人的食欲与营养状况有益。但一般一天不要超过半升。
四、饮酒时不饮茶：有的人习惯饮酒时或喝酒后饮茶，这样做对身体有害无益。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2—4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，使肾脏受到损伤，而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛和冠心病的人更为不利。
五、酒后不服药：酗酒是有害的，酒后服药，更是危害多多。有上百种药物在酒后服用，可以增加毒性副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，另一方面又使药力徒增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。特别是年老体弱患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药。
六、饮酒不宜看电视：饮酒有害眼睛，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，如二者同时进行，等于火上浇油，并加重对视力的损伤。因此，饮酒后切勿急于看电视，老年人尤应注意。
(编辑：育之), 百拇医药(江雅文)
二、患感冒者少饮酒：患有感冒喝酒，不但治不了病，反而会使感冒更加严重。原因是感冒的病人，多半有不同程度的体温偏高，也就是俗称的发烧。医生必然给一些退烧药服用，一般多是扑热息痛。如果一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
三、患肝病者禁饮酒：急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是绝对禁止喝酒的，包括啤酒。至于肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，酌量喝点啤酒是可以的。因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用，同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素，因此适量饮啤酒对改善慢性肝病病人的食欲与营养状况有益。但一般一天不要超过半升。
四、饮酒时不饮茶：有的人习惯饮酒时或喝酒后饮茶，这样做对身体有害无益。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2—4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，使肾脏受到损伤，而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛和冠心病的人更为不利。
五、酒后不服药：酗酒是有害的，酒后服药，更是危害多多。有上百种药物在酒后服用，可以增加毒性副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，另一方面又使药力徒增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。特别是年老体弱患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药。
六、饮酒不宜看电视：饮酒有害眼睛，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，如二者同时进行，等于火上浇油，并加重对视力的损伤。因此，饮酒后切勿急于看电视，老年人尤应注意。
(编辑：育之), 百拇医药(江雅文)