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人老了并非“无用”
http://www.100md.com 2005年4月1日 《现代养生》 2005年第4期
     人到晚年,时有病痛。生理机能,亦有减退。此乃自然规律,符合科学道理,不足多虑!这种现象是生物的必然发展逻辑,不能笼统评之为“无用”。那是有失偏颇的。

    唐王勃名句:“老当益壮,宁知白首之心”,曹孟德的名诗“烈士暮年,壮心不已”,凡此种种,都充分说明老了并非“无用”,更不是“废物”。党中央也提出了“老有所为,老有所乐”的号召嘛,一言以蔽之,老年人应该受到全社会的尊重!这是数千年悠久文明古国的优良传统美德。

    其实,老年人是完全可以同一般人一样,生活得充实而多姿多彩,也能做出有益人类的贡献,我国唐代药学家、养生学家孙思邈的医药名著《千金翼方》便是在100岁时写成。现代的知名人士齐白石、何香凝90多岁还绘画。国际上,雨果在80岁时写出戏剧《笃尔克玛》。爱迪生81岁时取得了他的第1033项发明专利。古今中外80─90岁的老人在自然科学、社会科学、医学、文学等方面,有重大成就,造福人类者不胜枚举。

, 百拇医药     绝大多数人活到70─80岁时仍然精力旺盛,而且机智敏捷,还能在社会上发挥着重要作用,老年人是社会的宝贵财富,而不是负担。老年人除了在社会上能起到年轻人不能起到的作用外,在家庭中老年人更是一支治安、家务的重要力量。就以维持交通、维护治安说,大街小巷都有退休老人值勤。所以,充分利用老年人的智力资源、工作经验与余热,发挥他们的潜力,是当今世界迈向人口老龄化的一个重大策略问题。现就医务常识,对年老问题,提出争议:

    其一,人老了真会变成年老无用吗?有些老年人出现的步伐不稳、记忆力衰退、头晕眼花、小便失禁、食欲不振之类的现象,就被认为是老糊涂了,其实这些都不是正常老化的征象,而是某些疾病征候的表现,与年老无关。

    其二,人们对“年老无用”产生恐惧心理是毫无根据的。虽然某些脑部的疾患如动脉粥样硬化、中风等,可能引起脑功能失调,记忆力减退等现象,脑部组织加速退化,大多数是由于老年性痴呆症导致的。德国医生阿尔茨默认为痴呆症──初期症状是丧失记忆和头脑不清, 这是由于脑部神经纤维胡乱缠结所引起的。这种病一般在40岁就开始,据统计,60岁以上的人约占1%。目前知道人类已有上百种可以医治,但又能逆转的疾病,这就是与老年性痴呆症相似的症候。遗憾的是人们往往把这些病症都归罪于“年老无用”,以致放弃合理的治疗,这是不公平的。
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    其三,老年人对某些药物的反应显然与年轻人迥然不同。病魔缠身的老人,往往长期服用多种药物,据统计60岁以上者有1/2的人常年服2─3种药物,70岁以上者有3/4的人常年服3─5种药物。因此,突然发生了思想混乱或糊涂等情况时,首先应该考虑,可能是对药物的毒副反应,而不能归罪于“年老无用”,如能立即调整所用的药物,则可免遭药物的摧残。

    其四,老年人往往会性格突变,这是因为心理障碍,以及某些机体代谢不灵,营养不良,甚至感官受损伤等所引起。例如,视力或听觉不灵的老人,由于不能自如地与别人沟通,在失望沮丧之余,他们的表现难免有时欠妥。这与“年老无用”又是两码事。

    其五,老人无用论是对老年人严重的打击。老年人离退休以后,常会感到呆在家里失去了原来的工作岗位,门庭冷落,交往骤减,无所事事,大有失意之感,经常自我产生无用感。实质上,离退休的老年人由于有丰富的人生与工作经验,他们在社会和家庭中,仍是中坚分子。有的老人在家带孩子,做家务,并都担当着重要的角色。家庭有个老人,可以在成员间起缓冲作用,与邻居间发挥联系功能,有的还热心走向社会服务,发挥一技之长,更是可贵的具体表现。所以,老年人必须受到尊敬,受到重视。
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    其六,老年人习惯于把离退休、年老与无聊相提并论,这是错误的。众所周知,离退休是人生的又一转折,应以积极的态度对待生活,没有一个懒人能达到高龄的,所有达到高龄的人都有积极的生活习惯,人的一生想作而未作的事很多,到了老年更有空闲考虑了。俗话说:“活到老,学到老,干到老”是有道理的。闲居在家,不妨写写回忆录、小品、评论什么的文章,还可选择培养喜爱的文娱活动,如下棋、打牌、钓鱼、唱歌、跳老年迪斯科等等,会聚老朋友、走访新朋友。集体旅游,观光名胜古迹,上老年大学或学习班,汲取养身、健身之道。或听音乐、看电视、练气功、学太极拳等等,来调节大脑,活动肢体,陶冶情操。据研究,离退休后坐卧不动的老年人,容易提前衰老,容易得病,死亡率也较高。据统计,国内地区长寿老人,80%以上是从事体力劳动者,但脑力劳动者同样也可长寿。人们一旦停止了工作,如仍能关心社会和国际上的时事,身心也舒畅。这是因为强制性活动因素已基本丧失,而自觉性的活动已经上升为首要地位的缘故。退而不休的老年人,不感觉无聊且能长寿。

    其七,对老年人不存在性欲的错误看法。这是对老年人又一打击。一般人认为老年人无用了,性生活丧失了,事实恰恰相反。研究结果证明,老年人仍可享受性生活,丧偶可以再婚,而某些人指责老人再婚不正经,这是封建思想余孽作怪。专家还认为,人体残疾,损害性功能的事例极罕见,即使心脏疾病发作,恢复后3~4个月仍可恢复性生活。糖尿病可导致性无能,但这种病得到控制之后,性能力仍会恢复。破坏老年人性生活的主要因素是无知、酒精和药物。即使性功能不能恢复,老年人对性感和温存,以彼此爱护和关心的方式来表达,仍是继续存在,并不是“年老无用”。

    其八,科学实践证实,老人的大脑,在某些方面是青年人所不能比拟的。老年人的适应机制很发达,能维持较高水平的智力,虽机械记忆力已降低,而逻辑理解力则增强,老年人有时可比青年人更能以简易、明确的方法表达自己,体现出老年人的智慧。因此,健康的老年人不会成为“年老无用”的。

    破除了有关对老年人的种种错觉,就能帮助老年人生活得有意义,有信心,神采奕奕;更富创造性、可行性、优越性而颐养天年!

    (编辑 :求索), 百拇医药(吴国隆)