老年人最重要的是要时时保持一颗童心，因为童心是老年人焕发青春之源。“常留童心，常存童趣”是老年人健康长寿的重要精神因素。对于期盼健康长寿的老年人来说，留住童心是十分必要的。

    俗话说：“心不老，人不老”；“老有少年心，疾病去七分”。如果老年人能保持一颗童心，不仅能沟通自己与儿童的感情，融洽彼此的关系，而且对使自己活得轻松愉快，去掉暮气，并对返老还童都有很大的意义。一个人童心不老，就会浑身充满朝气，生活充满快乐，就会有一个永远年轻的精神世界。

    纵观古今中外，白发苍苍而童心未泯的老人还真不少呢?南宋大诗人陆游的“时取曾孙竹马骑”，北宋大学者程颐的“偷闲学少年”，苏东坡的“聊发少年狂”等 ......