现在很多人知道了健康的重要，因而注重养生，以获得健康。但相当多的人并不明白干扰甚至破坏养生的因素也很多。如不谨慎对待，不但养生无成，而且招来灾祸。损害养生最大的就是酒、色、财、气，统称“四魔”。

    古人说：“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，气是下山猛虎，财是惹祸根苗”。下面就以事、理对“四魔”分别剖析：

    先说“酒”。当然酒本身并非象毒品那样对人有害。据说少量饮酒还有益于健康，且还有药酒为人治病。关键是有些人管不住自己，越喝越上瘾，越喝越多，甚至有人以喝酒多为能。久之，这些人就把生命交给了酒精。笔者单位有1500多人。那天大家一数，竟有十多位“酒仙”先后“成仙”去了。平均年龄才50岁出头。喝成残疾不能自理者还有几人。这些人其实也知道健康重要 ......