养生之道甚多，“想得开、放得下”应该是重要的一环。有这样一个故事：一个富翁背着许多金银财宝去寻找快乐，找了很久没找到，沮丧地坐在大道旁。这时，走来一个智叟，富翁拦住问：“我家财万贯，有吃有穿，为何找不到快乐？”智叟笑言：你是“想不开、放不下啊!”你拥有那么多钱财，怕人偷、怕人抢、怕人谋财害命，成天忧心忡忡，何来快乐？你把它放下，将钱财散给平民百姓，身心轻松，就快乐了。富翁茅塞顿开，广施钱财，受益的贫苦人感恩戴德、笑逐颜开，富翁从中享受到了快乐。

    古往今来，凡长寿者都能遇事“想得开、放得下”。我国唐代著名医学家孙思邈，享年102岁。他在论述养生良方中告诫人们：“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧……”他认为这些心理负担如不及时放下 ......