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编号:11051821
宁静何以致远

     诸葛亮在《诫子书》中有句名言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”“淡泊明志”,可使人去品味人生,顿悟人生;“宁静致远”,让人心净如水,胸襟开阔,达到物我两忘的“空灵”境界。

    人非草木,孰能无情,何为“情”?由阴阳二气相互感应而生,从本性产生出来的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,便是“情”的流露。在正常情况下,七情调摄得当,使人心身康泰。若七情太过,则成为致病之源。所以,老子的“致虚极,守静笃”的养生思想,备受历代养生学家的推崇。晋代医家葛洪说得好:“心内澄则真神守其位。”南北朝医家陶弘景在《养性延命录》中得出养性的两条准则 ......

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