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编号:11039755
夏天说汗
http://www.100md.com 2006年6月1日 《现代养生》 2006年第6期
     炎夏已到,大家都会在气温升高时出汗。然而人为何要出汗,何时出汗,如何珍惜汗液,如何保护汗腺等,您都知道吗?这里简要介绍,或许能增长您的知识。

    小小汗腺

    人为何会出汗?因为人体有一整套很发达的出汗装置,这就是为数很多的汗腺。一个人大约有200~600万个汗腺。汗腺有大、小之分:大汗腺只局限于腋窝、乳头、阴部,它开口于毛根附近,不参与调节体温,只分泌一些带有气味的液体;小汗腺分布于全身,它开口于表皮,分泌汗液,是调节体温的重要器官。

    可别小看了这些不为人瞩目的小小汗腺,它们的能量很大,作用很重要。一个在高温高湿环境下做重体力劳动的人,一昼夜出汗量可达6000~8000毫升(用500毫升的输液瓶可分装12~16瓶)。如果这些小小汗腺罢工,或它们的功能无法发挥,或它们被破坏时(如大面积严重烧伤),同时环境温度高于35℃,人的体温将会很快上升。如体温升到41℃以上,部分细胞质开始破坏,体温调节中枢会丧失调节能力;升到43℃,如不采取积极有效的抢救措施,几小时内就会死亡。

    体内体表

    人为何要出汗?因为这是调节体温的需要。这里得先说说体内体表的区别。人是恒温动物,大家都习惯用37℃作为正常体温的标准 ......

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