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以书自娱度晚年
http://www.100md.com 2006年6月1日 《现代养生》 2006年第6期
     我刚退休,老伴就因病去世了。老年丧偶,除精神上的打击难以忍受外,生活上的痛苦非一般人所能理解。衣食住行,家里门外样样都得自己料理,尤其是生病就医,煎汤熬药,事必躬亲,抚今追昔不胜怀念,但经久的悲伤对健康不利,必须正确对待,克制和调节自己的情绪。我的方法是移情于“以书自娱,乐以忘忧”。

    退休后无所谓“八小时以外”,别人皆有所好,我却没有什么娱乐爱好,除了偶尔打打扑克、散散步、看些有历史意义的电视剧外,更多的时间是读书。一本书在手,细细读来,慢慢玩味,随着书面的翻动,时光飞逝,文思奔涌,时而发思古之幽情,时而萌报国之壮怀。对我来说,这真是一种至高无尚的精神享受。

    灯下夜读,安静宁谧“蹉跎莫道韶光老,人生唯有读书好!读书之乐乐如何?绿满窗前草不除”。读着读着,掩卷静思,读书有悟,提笔书之,其乐无穷。我在报刊杂志上发表的那些文章,多半是在夜间写成。因此,我更爱那夜间的恬静氛围,对夜读更有无限恋情。这正是:“胜景贪看随日好,余年不计去时多。”

    我黎明即起,在外散散步,回家就翻阅报刊。时间久了成了习惯,不管什么书总要拿来翻翻。这种“消闲的读书”。一来可以调节生活,二来可以开拓知识领域。有用的材料,还要剪下来,分门别类装订成册。这样日积月累,收获颇丰。闲时可以翻阅,用时查阅方便。

    平时一有时间,我除了读书,学着写一些东西外,天气晴朗,还喜欢逛书店,增加信息,开阔眼界。阳台上,一年四季种有花草,红绿交辉,给生活增光添色。读书之余,赏花抒情,倒也喜人。俗云“室雅何须大,花看不在多。”花虽不解语,对之可赏心,满目葱茏,其乐融融。〖编辑:求索〗, 百拇医药(刘映芬)