不管当今世人的平均寿命如何延长，延长多少，按国际标准，一个人年满60岁，就可算进入老年了。

    有一种说法：人到老年之后，生理年龄与日俱增，愈来愈老，这无可抗拒；但心理年龄却不能衰老，应随时保持年轻化，将有利于延年益寿。这自然是极有道理的。试想，一个老人如果总是伤感哀叹“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，整日担心着死神忽然前来叩门，惶惶不可终日，那样活着还有什么滋味?

    心理衰老的现象 ......