《论语》，可谓中国古代哲学思想之集大成者，其中不乏养生思想，归结起来可用“志”、“乐”、“仁”、“性”、“道”、“行”六字概括。

    “志”指精神修养和意志磨炼。朱熹《论语章句集注》中解释说：“心之听之谓之‘志’。”孔子提倡“笃志”，要求弟子“志于学”和“志于道”。孔子从小立志，老而弥笃，故精力充沛、博闻强记，便可为例证之一。

    “乐”指精神舒畅与生活和谐 ......