每一个来到心理咨询室的人都会问，为什么心理治疗能帮助人?心理治疗的目的何在?心理治疗真能提供它所承诺的服务效果吗?

    现在，就让心理医生来告诉你，一次有效和成功的心理治疗，可以帮助你完成超越自我。

    1.可让你对自我所困扰的问题有个深入了解

    心理治疗的首要目的，在于帮助你通过自我探索，增力n对自己的问题，以及由该问题所衍生出的情绪、想法和行为作进一步的了解。因为改变行为的第一步是要先对自己的硼有所察觉和了解，然后在心理医生的协助下，对自己的心理健康状况、习性、人格品质、思想、价值体系、以及人际关系，有更加深入的领悟分析。

    2.助你改善不适应的行为

    人在成长与发展过程中，难免会遇到种种挫折与创伤 ......