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红小豆——多功能的补养品
http://www.100md.com 2006年10月1日 《现代养生》 2006年第10期
     红小豆,又称亦小豆。它为豆科植物赤豆的种子,其外为赤褐色或红色外衣包裹,故名赤豆、红豆。因它富含淀粉,因此人们又称之为“饭豆”。红小豆,原产于我国,全国各地都有栽培。

    红小豆营养价值丰富。据现代科学测定,每100克中含蛋白质21.7克,碳水化合物60.7克,钙76毫克,磷386毫克,铁4.5毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素等成分。

    红小豆其貌不扬,地位和贡献均不如大豆,但用它治病,却可有一番威力。自古以来,红小豆就被人们视为是一种多功能的补养食品。我国明代药物学家李时珍在巨著《本草纲目》中记载的一些用红小豆治病的例子,就是很好的证明。

    其一,宋仁宗在东宫时,患了痄腮,命道土赞宁治疗。道士取赤小豆70粒,捣烂为末,敷患处而愈。

    其二,中贵人任承亮患恶疮很严重,尚书傅永给他用药敷治而愈。任问傅用的什么药?答日:赤小豆。

    其三,有一和尚患发背(痈),溃烂如瓜。邻家一佣人,介绍用赤小豆治之而愈。

    关于红小豆用于治痈疽肿毒,历代医药学家均有记载。

    祖国医学认为,红小豆性甘平,具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效,主治心肾脏器水肿、,腮腺炎、痛肿脓血、乳汁不通等症,尤以妇科中配药方使用最多 ......

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