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编号:11309563
老红军崇尚田园养生
http://www.100md.com 2006年11月1日 《现代养生》 2006年第11期
     闻名遐迩的大连红军村座落在环境幽静,风光秀丽的星海湾,这里散居着几十位身经百战功勋彪炳的老红军、老将军、老英雄,平均年龄86岁,可谓是“长寿村”了。这些老寿星的长寿秘诀是长期坚持田园养生,通过有益的田园活动,舒展了筋骨,锻炼了身体,促进了血液循环,延缓了人的衰老。

    红军村家家户户都有一个不小的庭院,老红军们崇尚田园养生,用自己的双手在庭院里翻土栽花、种草、种菜、培植果木,将庭院营建成充满浓浓乡情的绿色田园。在田园养生中陶冶了情操,增添了情趣,身体得到了锻炼。年高德劭的前武汉军区司令员曾思玉老将军迷恋田园养生,他与家人一起把田园莳弄成了一个初见规模的植物园。在他家的田园中间,有一个高大的棚架,上面有长势茂密的苦瓜、丝瓜、葫芦等 ......

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