健康长寿的关键，是仁者见仁，智者见智。为什么有的人能活100岁，有的人年纪轻轻就患了种种病痛而衰败了？中医经典《黄帝内经》记载，黄帝这样问岐伯：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶？”身为医林高手的岐伯回答：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不知御神。务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

    虽是文言文 ......