人生在世，岂能事事遂心？生气总是难免的，偶尔生气，气消之后很快恢复常态，对健康并无大碍。不过，一个人如果常生闲气、闷气或怨气，则对身体健康危害甚大，是形成多种疾病尤其是身心疾患的重要因素。

    一、闲气生不得。闲气，是由琐事而生的不该生的气。有趣的是，生闲气的对象大多是生气者自己的家庭成员或身边的朋友和同事。

    常生闲气有三害：一害自己的身体。生闲气时心里不痛快，心情压抑或烦躁，这种消极情绪若经常出现或反复发生，势必影响人体的正常生理功能，心理平衡失调，免疫功能下降，多种疾病就可能接踵而至。二害自己的事业。因为不良的情绪不仅会影响工作或学习的效率，还会妨碍与同事的关系，影响团结，不利于事业的成功。三害他人。生气时常会态度粗暴或出言不逊，而影响他人的身心健康。

    为什么有些人好生闲气呢?归纳起来，常见的主要有：1.没正经事做 ......