夏日暑热躁,谨防“心理中暑”
“心理中暑”,又称“心理暑热症”,就是在夏季莫名其妙地出现情绪烦躁、多变、爱发脾气、心情低落,对什么事情都不感兴趣,对人缺乏热情,觉得日子过得太乏味,通常清晨心情好一些,到了下午和晚上心情变得越来越坏。主要表现是:认知和行为异常。认知的异常:思维紊乱、记忆力下降,自觉头脑糊涂,内心燥热,不能安下心来思考问题,学习效率降低,健忘。环境心理学专家也发现,在高温室内的人比在常温室内的人易于对他人做出不友好的评价。
行为的异常:由于火气大 ......
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