造物主创造了人类，让我们享受快乐的同时又品尝烦恼和忧愁的滋味。从一个人成长的过程来看，同样的生活环境总是产生两种不同的心境：有的是快乐多于烦恼，有的是烦恼多于快乐。渴望生存的愉悦，追求生命的快乐，是人的天性。

    人为什么会不快乐？英国哲学家伯特兰·罗素认为，我们种类各异的不快乐，一部分根源于外在社会环境，一部分根源于内在个人心理。心理因素造成的不快乐往往多于外在社会环境造成的不快乐，心理因素的影响使无数人失去了生活中许许多多应有的乐趣。罗素还认为，在通常情况下，一个人要改变社会环境是无能为力的，但是可以改善自己的心境。的确是这样，生活的快乐与否，完全取决于自己对周围世界的看法。正如美国思想家卡耐基所说：“思想的运用可以把地狱变成天堂 ......