许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。我们的“护夫”行动就要从帮他抵抗衰老开始。

    健康，无论对谁而言都是一个重要的问题，而你的他又是怎样对待这个问题的呢?20%的男士从不做任何形式的体育锻炼，35%的男士不到万不得已不去看医生，10%的男士宣称他们不怕死，但却有高达50%的男士害怕衰老，而我们的专家提醒您，健康的养护是抗衰老的基础。

    养生很重要的一点就是营养均衡合理，现在市场上的珍馐美味数不胜数，虽可大饱口福，却容易导致营养不 均衡。太多的山珍 海味，导致体内毒素攀升：水果蔬菜摄入量少，导致体内抗氧化物质缺乏；饮水过少，体内氧自由基排泄不畅；长期嗜酒，引起肝脏损害。所以你要不时提醒他在享受美味的同时也要顾及营养，还要做到规律饮食，养护好肠胃。

    生命在于运动。锻炼可以使机体贮备的机能得以充分发挥，增强机体的活力 ......