我们在长期的临床治疗工作中，发现体育运动、武术运动、舞蹈运动和军事训练运动导致的跌打损伤和普通的损伤者从治疗上有所不同。对此，我们做了一下总结，供做上述运动的朋友参考和学习，以利于自身健康，同时也作为对我的《实用中医骨伤科诊治法》一书的补充。

    中医骨伤科俗称正骨科，是祖国医学的一个重要组成部分，包括骨折、关节脱位、扭伤、疲劳伤而致筋骨疼痛，以及受风、寒、湿邪所致的关节、筋骨等周身疼痛。而体育、武术运动所致的损伤只限于骨折、关节脱位、扭挫伤等，其治疗有所不同，所以我们把这种损伤暂命名为“运动伤”，并列为中医骨伤科的一个组成部分。

    “运动伤”的特点和治疗

    “运动伤”是常见的一种损伤，但和普通人的扭挫伤在治疗上有一定的差异。

    一、年龄特点大都比较轻，伤后较容易恢复。

    二、上述运动比较剧烈，所以如有损伤就比较重。

    三、因多是年轻人，不愿意休息，治疗往往不彻底，这是容易留有后遗症的最主要原因。

    治疗：

    一、立即停止运动。

    二、给予特别的专门手法治疗(治伤新手法)。

    三、有的应给予舒适牢固的固定(以绷带为主)。

    四、给予特色药物治疗。

    (一)肩部损伤

    在训练或对打时，肩部过度扭转或受到撞击可使肩关节囊、筋膜或肩部肌肉损伤，致使脉络损伤或撕裂，使肩部肿胀疼痛，活动严重受限。

    治疗：

    1.手法治疗：患者正坐，术者首先用双掌相对轻轻地对肩部进行抚摸式对揉，其要领是让患者不感疼痛而感舒服为准。当患者疼痛减轻时，再用一手牵患者手，另一手按揉患肩，并同时慢慢将臂上举，注意不要使患者疼痛，如此数遍。每日一次。

    2.药物治疗：内服“活血全胜丸”，外敷“红色万应膏”或“瞬安康膏”，同时每晚用(1)号中药熏洗(注：几种药在《实用中医骨伤科诊治法》一书中有介绍)。

    3.锻炼治疗：开始几天用纵肩活动锻炼肩部肌肉 ......