中年人要善于调适心理变化
一般来说,人到中年,无论从身体和心理上、社会与家庭地位上都趋于成熟和稳定,同时也是业有所成的时期。但另一方面,随着年龄的增长,人体的组织器官等逐渐发生退化,生理功能日益降低,体力消耗由于工作和生活负担的加重而剧增。在这种情况下,再增加某些心理压力而又不妥善去处理或正确对待,那么势必会导致疾病的产生。影响中年人心理健康的因素有个人问题、家庭问题以及社会问题。例如个人的名誉、地位、工作、待遇、家庭夫妻关系、父母赡养、子女培养或就业以及社会上其它不良现象等 ......
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