随着人年龄的增长，性生活会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来。有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的，希望性机能随着寿命一同延长下去的人，应注意以下问题，有助于防止“性衰老”。

    1·强精必先强心。人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼睛开始出现疲劳、上楼梯不如过去快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的 ......