炼精化炁

    再安炉，重立鼎，跨虎乘龙离凡境，日精才现月华凝，二八相交在壬丙。

    炼成还丹，才能炼金丹。还丹是筑基功夫，能使精足神壮，令衰弱的身体复壮；金丹是炼精化气、小周天功夫，必须重安炉鼎，再置钳锤，方能将还丹炼就金丹。小周天的目的是交通任督，使心肾相交，水火既济。虎、月、壬属水属阴，龙、日、丙属火属阳。二八相交，象每月十六(太阳历)日月圆莹那样，水火匀平，刚柔相当，阴阳合德，无太过不及之弊。

    龙汞结，虎铅成，咫尺蓬莱第一程。坤铅乾汞金丹祖，龙铅虎汞最通灵。

    上说心的元神在根源处初现，肾的元精也在根源处初凝。心肾的元神元精凝结不散，这就是小周天的功法，也就是金丹的初步功夫。悟元子说：“坤铅者，坎中满。坎属于道心，道心实则有真知；乾汞者，离中虚，离属于人心，人心虚则具灵知，虚实相应，以真知而制灵知，以灵知而顺真知，道心常存，人心常静；真而统灵，灵而归真，真灵相合，能生灵根，故为丹母，此还丹之事也。”此为金丹之祖。再进一步，则水火互相转化。悟元子又说：“龙铅者，龙为性属木；铅为真知之情 ......