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编号:11776010
勤动嘴 益身心
http://www.100md.com 2009年5月1日 《现代养生》 2009年第5期
     人的嘴是功能最为齐全的高级生理器官。吃、喝、谈、唱、笑、哭,样样都离不开这个灵巧的器官。为此,我们的颅脑动用了众多脑中枢的无数神经元,来直接指挥协调这张嘴。

    世间万物无不相互作用。我们的脑子和嘴也是互动的:脑敏令嘴巧,嘴“勤”促脑灵。为了保护大脑,发展智慧,我们应当多开口,勤用嘴,益身心。

    多讲话。培根说得好:“会谈使人敏捷。”多讲话不仅直接刺激了颅脑内的语言中枢,还因口腔离大脑甚近,运动和刺激口腔可使脑部血液供应充分,改善大脑供氧状态,促使脑功能不断加强。多讲话,多朗诵会使人变得更机敏 ......

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