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《现代养生》
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2009年第6期
编号:
11820197
夏季佳品 绿豆第一
http://www.100md.com
2009年6月1日
《现代养生》
2009年第6期
炎夏酷暑,喝一碗清凉可口的绿豆汤,自有神清气爽、烦热顿消之感。绿豆是营养丰富的食品,还可入药,是药食两用的夏令佳品。
【功效主治】
清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痘疹及金石砒霜草木中毒者。
【营养成分】
每100克含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2009/06/07.htm
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