主讲专家介绍：

    徐大平，著名中医养生专家，副主任中医师、副教授，全国名老中医学术继承人，《现代养生》杂志社副社长。擅长于针灸经络外治法、杂病内治及养生保健。

    一、什么是慢性胃肠病

    胃肠病的主要表现：上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等等，还有些人有下消化道的症状，如下腹部坠胀、排便不畅、便秘、腹泻、排气等。

    本症的发病机理 迄今尚无统一的认识。精神因素在本症的发生和发展中起重要作用，如过度劳累、情绪紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可干扰高级神经的正常活动，造成脑——肠轴的紊乱，进而引起胃肠道功能障碍。

    中医学认为，肾为“先天之本”，主藏精生髓；脾为“后天之本”，气血生化之源，主运化升清，为人体气机升降转输之枢纽。只有脾胃功能健全，气血旺盛，才能滋养先天肾精而使脑海充盈，人也格外精力充沛。步入中年之后，脾气渐虚，运化水谷精微之力下降，清气不升，气血不足，难以灌输百脉，濡养肾精而致肾虚，脑髓失充，致使神明错乱，加速了脑的老化。如果脾虚转枢失职，可使脏腑气机失调，既不能转化体内精微物质，又不能及时将代谢废物排除体外，聚湿生痰，进而痰凝、气滞、血瘀，阻碍气血运行，使人易病早衰。

    胃为五脏六腑之大源，主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃，寒凝不散，阻滞气机，可见胃不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无常，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降；忧思恼怒，气郁伤肝，肝气横逆犯胃；久病脾胃虚弱，脾阳不振，内寒滋生；亦可因气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机 ......