现代医学对心理健康尤为重视,认为它是健康长寿中最重要的因素。国外有一位名叫马斯乐的专家认为,心理健康的主要标志之一是“创造新观念和具有幽默感”。一位哲人曾这样描述幽默:“它是一只奇妙的精灵,可将烦恼化为愉快,忧心忡忡变为乐趣陶陶,悲观厌世转为向往憧憬,而在这些转变过程中心境逐渐处于爽然与开朗,并由此能引起诸多启迪与联想。”可见,幽默正是拥有心理健康的“健心操”和“补心丸”。

    幽默能祛除失落感。人到老年,尤其是离退休后,如不注意心理调适,就很容易产生失落感。这种心理和情愫上的变化,若不注意解除,则易损神折寿。而幽默诙谐的谈吐,则是祛除失落感的有效举措。一位设计师退休后,每日无所事事,颇有“夕阳西下日子短”的凄凉感 ......