古人云“能忍寿亦永”,意思是善于忍耐的人会长寿。人生在世,即使是命运的宠儿,也不可能永远一帆风顺。当你遭到命运的白眼时,切不可怒气冲冲,要善于化解、忍耐。

    有一次,我在门诊部见一医生对患者说:“‘怒则气上。’怒会使精神紧张,大脑皮层兴奋,血管收缩,血压上升,脉搏加快,脸色苍白。没病的人会因此惹病,有病的则会加重。”所以易怒对身心健康有损无益。因为怒易气结,胸闷憋气,冠心病患者易发心绞痛;怒则伤肝,肝阳上亢,血压升高,重则引起脑溢血;肝胃不和则食欲不振,纳少便溏等等 ......