随着社会文明程度的提高和生活条件的不断改善,人们的生活方式发生了很大的变化。如今,安逸享受已成了许多人追求的生活目标。但是,如果过分沉湎于某些特殊的“安逸享受”,使得某些基本功能发生退化,便得不偿失了。

    以车代步,安于坐椅,导致腿功能退化生活中有的人懒于从事体育锻炼,无论远近,出门必坐车,两条腿被汽车轮子所代替。有的人在办公室坐、车上坐、家里坐,很少走路,长此以往,腿关节变得僵硬,腿部肌肉因得不到活动锻炼而逐渐萎缩,胃肠无法得到正常蠕动 ......