邓亚萍曾说过:“我并不比别人聪明,但我能管住自己。”邓亚萍能够“管住自己”,因此,这个曾被认为“不是打(乒乓)球材料”的小姑娘,硬是在乒坛成就了一番事业,成为世界乒坛的一面旗帜。

    邓亚萍的“管住自己”,不仅运动员应该提倡,对老年人来说,同样重要。因为人到老年,没有了单位的管理,没有了规章制度的约束,没有了工作的压力,没有了他人的监督,成了社会上的自由人,在家庭中成了被人敬重的长者,加之体力、精力都有所下降,容易放松对自己的要求,思想上容易懒惰,生活中容易懒散,做事情也容易懒怠 ......