东方朔,汉武帝时之太中大夫,山东人。他文学修养高,善辨善恶是非,改恶从善。都说“伴君如伴虎”,在帝王身边办事,稍有不慎,就有杀身之祸。但由于他机智、诙谐、幽默,常使“龙颜”转怒为笑,化险为夷。因他有这样一个特长,相声界把他奉为“笑圣”鼻祖,而在养生界却把他尊为长寿之神。

    长寿之神的法宝是什么?目前最为科学家研究重视的,主要就是脑内吗啡及褪黑激素。脑内吗啡,医学上的英文名称是En—dorphin,一般译作恩多芬、安多酉分。脑内吗啡或内啡肽,是由体内形成的一种物质(荷尔蒙),具有舒解疼痛的作用。它的化学结构因为与麻药的吗啡相似,故名。麻药的吗啡会有副作用和成瘾的危险,而脑内吗啡则完全没有这种顾虑。脑内吗啡除具有止痛效果外,还能控制人体对压力的反应,调节肠壁的收缩,促进人体舒畅的感觉及控制情绪,并且具有调节脑下垂体释放成长及生殖荷尔蒙的功能。

    脑内吗啡的疗效,与许多心理的功能有密切的关系。脑内吗啡基本上是由氨基酸所组成的一种神经传导物质,实验证明脑内吗啡关联到心理功能 ......