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《自己是最好的医生》之网络综合症(1)
http://www.100md.com 2009年12月1日 《现代养生》 2009年第12期
     一、什么是网络综合症

    是指人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。这是新出现的疾病之一。

    1.网络成瘾症的主要症状有:上网后精神极度亢奋并乐此不疲,长时间使用网络以获得心理满足,上网后行为不能自制,或通过上网来逃避现实,并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象;上网时间每次都超过原来计划,甚至整夜地游荡在虚幻的环境中,而到白天工作时则昏昏欲睡,对现实生活无兴趣;不上网时手指会不停地运动,严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物;甚至只是为了活下去不得不吃饭和睡觉。

    ①成瘾性(依赖性)。

    ②现实生活中的人际关系障碍。

    ③与此有关的肩、肘、腕综合症。

    2.网络综合症的形成:专家发现,网络综合症患者由于上网时间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱。此外,还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

    3.网络综合症对身体带来的相关伤害:

    (1)微波辐射

    电脑的微波对身体有危害,它的辐射有两类:低能量的X射线和低频电磁声辐射。如果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要保健的话,就会引起中枢神经失调。

    (2)免疫力低下

    长期操作,会产生精神和心理压力,为避免出现差错 ......
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