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抗癌佳蔬——莼菜
http://www.100md.com 2010年1月1日 《现代养生》 2010年第1期
莼菜鲤鱼,莼菜苡仁赤豆羹,莼菜米油糊
     莼菜,自古以来就被视为蔬菜中的珍品,以嫩茎叶供食用。每100克鲜莼菜,含蛋白质745毫克,还含有多种维生素、矿物质和胶质,以及氨基酸。

    莼菜生长在水中,性寒,有清热解毒作用,用莼菜煮汤可清火排毒。把莼菜茎叶捣烂外敷,可治痈疽疔疮。据日本医学杂志报告,莼菜叶背分泌的一种类似琼脂的黏液,含大量的多糖,对实验动物的某些移植性肿瘤有抑制作用。国内有报道说,有人对太湖莼菜进行化学分析、生物活性测定及药理研究后认为,莼菜含有一种酸性的杂多糖,这种多糖是一种较好的免疫促进剂,它不仅能增加免疫器官——脾脏的重量,而且能明显地促进巨噬细胞吞噬异物的功能 ......

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