天寒地冻注意养眼
天气变冷,许多眼睛疾病也随之发生。以下就易发生的眼疾和解决措施提些启示,供广大读者及病家参考。
过敏性结膜炎
季节交替,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。
提示:眼部不要化妆,用温水清洗周围眼垢和其他分泌物。倘若眼睛发痒,可用湿毛巾冷敷,也可使用抗过敏症状的眼药水或药物,以减轻眼睛的红肿和发痒。不过要注意,服用药物可能会让人昏昏欲睡。
配戴隐形眼镜者,事前须洗净双手。新生儿出现眼红现象,且产生分泌物,应及时就医,以免对婴儿眼睛造成伤害。
通常,病患本身就有过敏性体质,天气转冷时,眼睛变得敏感,容易红、痒,会有轻微分泌物产生。给予病人抗组胺药水能改善状况,并多多让眼睛休息。
急性青光眼
, 百拇医药
多发生在五六十岁的人群。冬天由于昼短夜长,瞳孔放大时间长,眼睛中用来提供养分的房水,从后房经由瞳孔流向前房的管道会变得狭窄而不易流动,大多积留在后房,致使后房压力升高而将虹膜向前推挤,导致房角的孔洞被堵,眼压便会急速升高。突然增高的眼压能使眼睛产生剧烈疼痛,并伴有红肿、视力模糊及恶心、欲吐、头痛等症状。
提示:急性青光眼相当危险,一定要马上就诊,否则,会导致丧失视力。平时,要定期测量眼压并进行视神经及视野检查。情绪波动是青光眼的主要诱发因素,很多急性发作者多与过分忧虑、抑郁、惊恐及暴怒等有关。因此,要保持心情开朗,遇到不顺心的事不要闷在心里,也不要发怒,凡事提得起放得下。注重情绪的调节,多听音乐,并以书法、美术等活动来陶冶情志。
结膜下出血
天气变冷时血管会收缩,血压跟着升高,若血管弹性差,则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒,眼睛突然充血、眼白部分出现血块。
, 百拇医药
提示:如果结膜下出血,并不需要特别治疗,通常会在7～12天内自行吸收。但在吸收的过程中,血块会散开来,颜色也会由血红色转为黄棕色,这点要先让患者了解。但是,若属于反复发作的结膜下出血,就要考虑有无合并其他全身疾病的可能。若是配戴隐形眼镜的患者,应暂时改戴镜框式的眼镜。
另外,要避免眼球意外碰撞和剧烈咳嗽、呕吐,若有便秘情形,可多吃水果、蔬菜,或请医师开些通便类药物。
干眼症
冬天受寒风刺激,眼睛易干涩、刺痛,寒冷干燥时更容易发生。
提示:(1)要多补充人工泪液,注意保湿。出门要戴防风镜。(2)要养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。(3)均衡饮食,少摄入刺激性的食物,多吃富含维生素A、C、E的水果及食物。(4)改变用眼习惯,定时休息,每隔50分钟最好休息5～10分钟。注意眨眼的次数及幅度。(5)洗脸时,注意眼睑睫毛的清洁,并养成每晚热敷的习惯。(6)勿随意服用药物,尤其是安眠药及镇静剂。如确有需要,应与专科医师讨论,并尽量减低剂量。(7)对于眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑发炎、敏感和受伤或病变,要与眼科医师合作并积极治疗,切勿自行买药来用,因为有些药物长期使用会减低角膜敏感度,甚至造成结膜角质化,引起炎症。
, 百拇医药
眼中风
视网膜血管阻塞又称“眼中风”。可能由于天冷血管收缩造成阻塞出血。患有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人须格外小心。
提示:眼中风常是突发且无痛的,发作时睹物视人变得模糊,甚至单眼视力突然丧失。遇到这些情况,必须尽快找眼科专业医师检查,视情况进行视网膜镭射治疗。平时要控制血压,注意体重、盐分摄取量,并多参加运动,这些都是维持正常血压的方法。眼中风来势凶猛,后果严重,难以治愈,故应加强预防。老年人特别是患有血管性疾病的人,日常应定期体检,如发现有高血压、动脉硬化等症,不但要坚持治疗,还要定期查血脂、血糖、血液流变等,以防止血黏度增高。一旦有视力模糊或眼球疼痛的感觉,要赶紧就诊,以免延误病情。
此外,日常生活要保持营养均衡,少吃过咸、过油的食物。避免过度劳累,放松心情,睡眠充足并适度运动,都能大大降低眼中风的危险。
〖编辑:迟昊〗, 百拇医药(徐 榕)
过敏性结膜炎
季节交替,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。
提示:眼部不要化妆,用温水清洗周围眼垢和其他分泌物。倘若眼睛发痒,可用湿毛巾冷敷,也可使用抗过敏症状的眼药水或药物,以减轻眼睛的红肿和发痒。不过要注意,服用药物可能会让人昏昏欲睡。
配戴隐形眼镜者,事前须洗净双手。新生儿出现眼红现象,且产生分泌物,应及时就医,以免对婴儿眼睛造成伤害。
通常,病患本身就有过敏性体质,天气转冷时,眼睛变得敏感,容易红、痒,会有轻微分泌物产生。给予病人抗组胺药水能改善状况,并多多让眼睛休息。
急性青光眼
, 百拇医药
多发生在五六十岁的人群。冬天由于昼短夜长,瞳孔放大时间长,眼睛中用来提供养分的房水,从后房经由瞳孔流向前房的管道会变得狭窄而不易流动,大多积留在后房,致使后房压力升高而将虹膜向前推挤,导致房角的孔洞被堵,眼压便会急速升高。突然增高的眼压能使眼睛产生剧烈疼痛,并伴有红肿、视力模糊及恶心、欲吐、头痛等症状。
提示:急性青光眼相当危险,一定要马上就诊,否则,会导致丧失视力。平时,要定期测量眼压并进行视神经及视野检查。情绪波动是青光眼的主要诱发因素,很多急性发作者多与过分忧虑、抑郁、惊恐及暴怒等有关。因此,要保持心情开朗,遇到不顺心的事不要闷在心里,也不要发怒,凡事提得起放得下。注重情绪的调节,多听音乐,并以书法、美术等活动来陶冶情志。
结膜下出血
天气变冷时血管会收缩,血压跟着升高,若血管弹性差,则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒,眼睛突然充血、眼白部分出现血块。
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提示:如果结膜下出血,并不需要特别治疗,通常会在7～12天内自行吸收。但在吸收的过程中,血块会散开来,颜色也会由血红色转为黄棕色,这点要先让患者了解。但是,若属于反复发作的结膜下出血,就要考虑有无合并其他全身疾病的可能。若是配戴隐形眼镜的患者,应暂时改戴镜框式的眼镜。
另外,要避免眼球意外碰撞和剧烈咳嗽、呕吐,若有便秘情形,可多吃水果、蔬菜,或请医师开些通便类药物。
干眼症
冬天受寒风刺激,眼睛易干涩、刺痛,寒冷干燥时更容易发生。
提示:(1)要多补充人工泪液,注意保湿。出门要戴防风镜。(2)要养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。(3)均衡饮食,少摄入刺激性的食物,多吃富含维生素A、C、E的水果及食物。(4)改变用眼习惯,定时休息,每隔50分钟最好休息5～10分钟。注意眨眼的次数及幅度。(5)洗脸时,注意眼睑睫毛的清洁,并养成每晚热敷的习惯。(6)勿随意服用药物,尤其是安眠药及镇静剂。如确有需要,应与专科医师讨论,并尽量减低剂量。(7)对于眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑发炎、敏感和受伤或病变,要与眼科医师合作并积极治疗,切勿自行买药来用,因为有些药物长期使用会减低角膜敏感度,甚至造成结膜角质化,引起炎症。
, 百拇医药
眼中风
视网膜血管阻塞又称“眼中风”。可能由于天冷血管收缩造成阻塞出血。患有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人须格外小心。
提示:眼中风常是突发且无痛的,发作时睹物视人变得模糊,甚至单眼视力突然丧失。遇到这些情况,必须尽快找眼科专业医师检查,视情况进行视网膜镭射治疗。平时要控制血压,注意体重、盐分摄取量,并多参加运动,这些都是维持正常血压的方法。眼中风来势凶猛,后果严重,难以治愈,故应加强预防。老年人特别是患有血管性疾病的人,日常应定期体检,如发现有高血压、动脉硬化等症,不但要坚持治疗,还要定期查血脂、血糖、血液流变等,以防止血黏度增高。一旦有视力模糊或眼球疼痛的感觉,要赶紧就诊,以免延误病情。
此外,日常生活要保持营养均衡,少吃过咸、过油的食物。避免过度劳累,放松心情,睡眠充足并适度运动,都能大大降低眼中风的危险。
〖编辑:迟昊〗, 百拇医药(徐 榕)