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《自己是最好的医生》之打鼾(1)
http://www.100md.com 2010年5月1日 《现代养生》 2010年第5期
     一、何谓打鼾

    打鼾俗称打呼噜。很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香、身体好,这是一种误解。当然,人们在劳累、饱餐、喝酒后可能会打呼噜,未必是病。打呼噜是不分胖人、瘦人的,男女比例大约是5∶1,只能说胖人的发病机率要比瘦人高。肥胖者有大量的脂肪在体内沉积,特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积,在外表上看是双下巴的特征,脖子粗短的人,呼吸道周围附着大量的脂肪,影响气流通过产生摩擦形成打呼噜。舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道。

    1.危害:

    有了这种病后,学生学习成绩会下降,司机容易出交通事故,其他职业的工作人员工作效率会降低。由于每天出现的睡眠结构的破坏和严重的睡眠低氧血症,容易造成患者身体多个系统的损害,并发高血压、心率失常、脑血管疾病、糖尿病和肾病等。冠心病的患者还可能发生猝死。

    儿童打呼噜的临床特征:

    (1)嗜睡,一点精神都没有。

    (2)坐立不安,急躁,心烦意乱。

    (3)影响孩子的性格,造成不合群、多动、学习成绩急速下降等。

    (4)尿床:无法向大脑充分输送氧气,指挥控制小便的神经系统紊乱,所以发生尿床。

    有位25岁的小伙子,1.7米的个子,体重200多斤。胖墩墩的他,幼年时不尿床,但到20多岁了反而每晚尿床。这个毛病愁坏了父母,更令他找不到女朋友。既然是尿床,那肯定是肾不好。父母带着他,跑遍了周围的大医院,相关检查做了个遍,什么毛病也没查出来。最后一次,父母带儿子到医院肾内科看病,接诊教授看完他那厚厚的一摞检查结果,突然问了句:“睡觉打不打鼾?”父母这才想起,儿子就是在响亮的鼾声中尿床的,一直认为他是睡得太死,连撒尿都不晓得醒 ......
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