“病人腰痛，大夫头痛”——腰背痛已成为困扰现代人的多发病症之一。美国哈佛医学院专家的研究报告表明，有60%～80%的成人在不同时期内都有过腰痛的历史。这种病症对工作和生活的影响仅次于感冒。

    腰酸背痛有时是某种疾病的反应，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(如床、枕头等)、衣着不当(如久穿过紧的牛仔裤)等引起的 ......