老年抑郁症的中医辨治
抑郁症属中医“郁症”范畴，主要表现为情绪抑郁、焦虑、急躁不安，绝望无助，对外界事物丧失兴趣等。发病的原因主要为年老体弱，诸病缠身，正气亏虚，脏腑功能低下，情志不遂。加之社会活动日渐减少，子女长大相继离家，所以备感孤独，情绪低落，故而发生老年抑郁症。本病的发生往往既有脏腑气血不调的内在因素，又有情志刺激的外在原因，是生理、心理的双重障碍。因此，对抑郁症的治疗，除强调心理疏导外，可按以下两型辨治：
1.肝郁痰阻、心脾两虚型：患者表现为郁闷悲观，表情淡漠，行动迟缓，寡言少语，纳呆消瘦，嗳气叹息，健忘失眠，舌质淡或暗，苔腻。治宜健脾养心，疏肝解郁。
处方：黄芪18克，炒白术15克，茯苓15克，姜半夏12克，苏梗10克，陈皮10克，香附10克，天麻10克，当归10克，石菖蒲6克，远志6克，焦三仙15克，夜交藤18克。水煎，分2次服，每日1剂。
2.心肝!k旺、瘀血阻滞型：患者表现为烦躁易怒，焦虑不安，头晕头痛，口干口苦，失眠多梦，记忆力低下，疑病恐病，舌质红或暗。治宜清心活血，平肝潜阳。
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处方：珍珠母30克(先煎)，天麻15克，丹参15克，葛根12克，牛膝12克，川芎10克，知母10克，石菖蒲6克，远志6克，酸枣仁15克，茯苓15克，钩藤18克(后下)。水煎，分2次服，每日1剂。
编辑：安 然老人饮食十不贪，七禁忌
朱珍勇
老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面：
1.不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。
2.不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
3.不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。
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4不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。
5.不贪饱。老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。
6不贪酒。老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老年人多饮酒，还易导致肝硬化。
7.不贪成。老年人摄入的钠盐量太多，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。
8.不贪甜。老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞，不利于身心保健。
9.不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。
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10.不贪热。老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食热刺激，还易罹患胃癌、食道癌。
一忌谈笑：进餐时多谈笑，容易使异物进入气管；
二忌看书报：进餐时看书报，会使大脑处于兴奋状态，影响消化；
三忌汤泡饭：食物不经过充分的咀嚼即吞咽入胃，难以消化；
四忌饭前大量喝水：饭前大量饮水，容易冲淡胃液，影响消化；
五忌单食与偏食：饮食单调或偏食，会造成体内某些营养缺乏；
六忌不吃早餐：早餐少吃或不吃，会出现头晕、耳鸣、视力疲劳；
七忌精神创伤：进餐时哭泣、愤怒，会导致人的植物神经功能紊乱，使消化腺分泌减退，肠道吸收功能受影响，造成消化不良。
编辑：安 然, 百拇医药(李子云)
1.肝郁痰阻、心脾两虚型：患者表现为郁闷悲观，表情淡漠，行动迟缓，寡言少语，纳呆消瘦，嗳气叹息，健忘失眠，舌质淡或暗，苔腻。治宜健脾养心，疏肝解郁。
处方：黄芪18克，炒白术15克，茯苓15克，姜半夏12克，苏梗10克，陈皮10克，香附10克，天麻10克，当归10克，石菖蒲6克，远志6克，焦三仙15克，夜交藤18克。水煎，分2次服，每日1剂。
2.心肝!k旺、瘀血阻滞型：患者表现为烦躁易怒，焦虑不安，头晕头痛，口干口苦，失眠多梦，记忆力低下，疑病恐病，舌质红或暗。治宜清心活血，平肝潜阳。
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处方：珍珠母30克(先煎)，天麻15克，丹参15克，葛根12克，牛膝12克，川芎10克，知母10克，石菖蒲6克，远志6克，酸枣仁15克，茯苓15克，钩藤18克(后下)。水煎，分2次服，每日1剂。
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朱珍勇
老年人由于机体的退化，在日常饮食中应注意以下方面：
1.不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。
2.不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
3.不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。
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4不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。
5.不贪饱。老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。
6不贪酒。老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老年人多饮酒，还易导致肝硬化。
7.不贪成。老年人摄入的钠盐量太多，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。
8.不贪甜。老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞，不利于身心保健。
9.不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。
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10.不贪热。老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食热刺激，还易罹患胃癌、食道癌。
一忌谈笑：进餐时多谈笑，容易使异物进入气管；
二忌看书报：进餐时看书报，会使大脑处于兴奋状态，影响消化；
三忌汤泡饭：食物不经过充分的咀嚼即吞咽入胃，难以消化；
四忌饭前大量喝水：饭前大量饮水，容易冲淡胃液，影响消化；
五忌单食与偏食：饮食单调或偏食，会造成体内某些营养缺乏；
六忌不吃早餐：早餐少吃或不吃，会出现头晕、耳鸣、视力疲劳；
七忌精神创伤：进餐时哭泣、愤怒，会导致人的植物神经功能紊乱，使消化腺分泌减退，肠道吸收功能受影响，造成消化不良。
编辑：安 然, 百拇医药(李子云)