1 乳房大的女性

    健康警讯：加拿大医学专家观察到，女性患上糖尿病的风险与年轻时胸部大小有关，胸部越大危险也越大。研究人员调查了9万多名中年女性，回顾了她们20岁时胸部大小，对照后发现：那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小，与她们相比，穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高出32%，穿c杯的高出71%，穿D杯的高出58%。

    致“糖”奥秘：确切原因尚不清楚，推测是胸部脂肪组织“作祟”，脂肪的过剩会造成人体细胞对胰岛素的敏感性降低，最终导致糖尿病临身。

    防范之道：作息规律化，勤上运动场，定期测血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖值。

    2 铁含量高的女性

    健康警讯：美国哈佛大学前不久公布了一份关于护士的健康分析报告，提出体内铁贮存高的女性与糖尿病的距离最近。医学研究人员检测了3万多名护士的血清铁蛋白水平，发现铁蛋白浓度最高的女性，攀上糖尿病的危险是最低者的2.6倍。铁蛋白是血液中一种铁和蛋白质的复合物，它可以显示出体内铁的含量。这项发现至少有两个意义：一是对年轻女性进行血液检测，可早期筛查出糖尿病的高危个体，并作为重点预防对象；二是适当削减体内过高的铁储存，有助于减低日后成为“糖女人”的风险度。

    致“糖”奥秘：过量的铁能使胰腺细胞受损，减少胰岛素的分泌，进而使血糖转化为能量的过程失常，引起血糖水平居高不下，从而引发糖尿病。

    防范之道：1，调整三餐结构，少吃铁含量高的食物，如：肉类、动物肝、豆类、黑木耳、菠菜、红枣等。

    2，适当定期献血，减少体内的铁储存。

    3 偏爱高血糖食物的女性

    健康警讯：如果女性长期偏爱含糖指数高的食物 ......