慢性病患者模拟生物形态和动作，进行不同体位的轻负荷有氧仿生练习，可以改善患部血流，加强代谢，恢复运动系统和心、肺等内脏器官的生理功能，矫正肢体缺陷，减轻病痛，达到早期康复的效果。

    肩周炎仿生体疗练习

    适宜肩周炎及肩部疼痛和肩关节功能障碍的患者，可促进患部血液循环和代谢，缓解肌肉痉挛，牵伸粘连和挛缩组织，减轻和消除疼痛。

    示例一——蜥蜴爬墙：并腿面墙站立(距离15～20厘米)，患臂掌心贴墙。

    1，患臂手指在墙上缓慢地状似蜥蜴向上爬移至最高处(两膝伸直)，深呼吸。

    2，患臂沿墙向下滑移，吸气。

    3～4同l～2。重复动作以中速向上爬至最高点，静止8～10秒。两种速度交替重复7～8次，共两组，间歇1～1.5分钟。

    疗效：缓解肌肉韧带趋向硬化和消除肩关节周围软组织粘连引起的关节功能障碍，达到减轻和消除疼痛，恢复关节活动功能。

    提示：1，初练时动作幅度宜小，不求强度。体疗中以引起轻微疼痛为度 ......