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房中术“采阴补阳”不科学
http://www.100md.com 2010年11月1日 《现代养生·上半月》 2010年第11期
     我国的老祖先们早在两千多年前,就对性的技巧、性的健康进行了研究,并成书出版,人们谓之为“房中术”。由于道家、儒家、佛家、养生家、阴阳家、医家都参与了房中术的研究与传播,所以,在中国古代的房中术中。包含着众多健康、养生的道理。

    “食色,性也”。古人老早就知道,性是生活中不可或缺的一部分。于是,关于性的养生、健康理论和实践也就这样出来了。

    古人关于性健康的实践理论其实就是房中术。一些欲在房事中追求养生,追求健康的医学家和道家们,把如何在男女性生活中获得乐趣、保健、延年益寿的学问总结起来,还起了个貌似挺好听的名字。在房中术里,其中的一个重要的概念就是四个字——“采阴补阳”。

    什么是采阴补阳?在典籍中记载,所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”,即男女交合之后,分别吸取对方的精华来补益自己的身心,从而达到健身目的。事实是这样吗?这种说法有没有相关的依据?现代性学专家们认为,要想真正了解“采阴补阳”,就得从中国古代对阴阳的理解说起,才能理解古人为何对所谓的阴阳协调、采阴补阳如此在乎。

    性生活多了,元气真的会伤?

    阴阳是中医最基本的理论之一。理解了阴阳,就能理解为什么古人会认为性生活过多,就会元气大伤了,也才能理解所谓的“采阴补阳”。

    其实很多人搞不清楚所谓的元气、阴气、阳气 ......

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