唐朝诗人张公写了一首《百忍歌》，其中最有名的是这“四忍”：“刘伶败了名，只为酒不忍；陈灵灭了国，只为色不忍；石崇破了家，只为财不忍；项羽送了命，只为气不忍。”这四位历史名人，都是因为他们在酒色财气方面没有做到“忍”，才招致人生不美满的最终结局。这也说明，世上的酒色财气都不是什么好东西，世人要学会这“四忍”。

    最近，笔者拜访了一位白须飘逸的89岁老翁，向他讨教长寿之道。他拈须笑道：“我别无他法 ......