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编号:12135718
辟谷养生的特殊功效
http://www.100md.com 2011年8月1日 《现代养生·上半月》 2011年第8期
     辟谷养生在一段时期成为人们养生疗病的热门话题。有些人说自己辟谷了3天、7天、10天、12天、15天、18天,甚至有的说自己辟谷了1个月、几个月,体重减了几斤、几十公斤,身体及精神安然无恙。

    这些传闻被个别人认为是无稽之谈,贻笑大方,诋毁是向人们宣传垃圾,不仅认为不可信,简直就是胡说八道,没有科学依据,可是他们自己又不愿意亲自体验实践来辨真假。简单粗暴地认为,人不吃饭,就会严重破坏生理功能,蛋白质减少,热能消耗过大,破坏正常的代谢机能,给身体健康带来极大的伤害,所以认为辟谷不好,有损身体健康。

    对于各种不同的意见,不同的看法,我们历来遵循言论自由,每个人都有评价事物正确与否的权利,对与错,只能以事实来证明,没有必要多费口舌去争你对我错的,或者不加思考地跟随别人起哄。

    我们通过多年的辟谷研究和实践,著作了《自然辟谷》教材,同时还开设自然辟谷讲座培训,自然辟谷养生咨询服务,倡导用能量的方法达到3天、5天、10天、半个月不吃五谷杂粮,帮助人们调理身心疾病。许多爱好者通过辟谷练习后,不仅多年的疾病消失了,而且还减轻了体重,美丽了容颜,强壮了体魄,恢复了体能,健康了身心。

    事实说明,我们的自然辟谷方法不是逆天而行,更不会让爱好者嗤笑。

    辟谷养生在中国已有数千年的历史,也是道家修炼的高级养生方法,流传至今,充分显示了它强大的生命力,也彰显了其实用养生价值。

    有关辟谷的论著 ......

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