健康，是人的第一宝贵财富。储备健康比储备金钱更为重要，没有从中年就开始对健康的“储备”，年老时以什么应对健康的“支出”呢?当代文豪郭沫若老先生说过：“年轻人有的是健康，因而他也就浪费健康，等到觉得健康宝贵时，那就犹如已经把钱输掉了的败家子，已经失掉健康了。”

    那么，人到中年，应从哪些方面储备健康呢?

    养性储“德” 古人云：“有德则乐，乐则长寿。”讲德之人，常常能在施德于人的同时得到宽慰、享受、幸福和快乐。大音乐家贝多芬说：“使人幸福的是德行，而非金钱。”讲德就能够化消极为积极，化对立为统一，化敌意为善意，化阻力为助力。阻力化为助力，必然会给自己的工作、生活创造一个良好的环境和氛围。相反，如果不注意修德，到处遭人唾骂、指斥甚至身败名裂 ......